اریال تک رنگ پارچه ای

برای انجام حرکات کششی می‌توانید از اریال استفاده کنید تا وزن را از روی پاها بر‌دارید و از نیروی جاذبه زمین کمک بگیرید. این ابزار، بدن را در بهترین حالت برای انجام حرکات کششی قرار می‌دهد و حرکت‌هایی که در وضعیت‌های محدودی قابل انجام هستند را ممکن می‌سازد. یوگای ضد نیروی جاذبه روشی است ترکیبی از چند ورزش مختلف از جمله یوگا، پیلاتس، آمادگی جسمانی و هنر بندبازی.