اصول و مبانی مکانیک دوچرخه سواری

بعد از خرید دوچرخه و آشنایی کلی با لوازم آن مواردی را جهت نگه داری دوچرخه باید رعایت نمایید، از جمله روش های تعمیر و نگه داری دوچرخه، تعمیرات جاده ای و رعایت نظافت جهت افزایش طول عمر لوازم محرکه دوچرخه است.

يکي از مشکلات عموم مردم جهت خريد دوچرخه عدم اگاهي آنها در ارتباط با دوچرخه هاي گوناگون مي باشد. ازجمله اين مشکلات آگاهي از اندازه دوچرخه متناسب با قد فرد مي باشد و همچنين اندازه نمودن زين و فرمان براي راحتي بيشتر است و اين که چه دوچرخه اي براي چه عملکرد و کاربدي مناسب است . در کتاب حاضر تلاش شده است تا اطلاعات مورد نياز براي خريد دوچرخه و روش هاي اندازه گيري و آشنايي عمومي در ارتباط با دوچرخه و تجهيزات آن در اختيار شما خواننده گرامي قرار گيرد.

به نظر عموم دوچرخه سواري بسيار آسان به نظر مي آيد و تنها سوار شدن و رکاب زدن مي باشد ولي در واقع اين‌طور نيست و شامل تکنيک‌هاي بسيار و پيچيده است. اين تکنيک‌ها از سوار شدن، رکاب زدن، سر بالايي، سرازيري و ...شروع مي شود تا تکنيک‌هاي پيچيده مسابقه اي که نياز به تمرين و هماهنگي بسيار دارد.

تعداد بسيار زيادي از دوچرخه‌سواران هر زماني که به تمرين مي‌پردازند، در سطح آستانه تمرين کرده و، همواره مسافت يکساني را رکاب مي‌زنند يا به صورت غير هدفمند تمرين مي‌کنند. مهم است که براي دست‌يابي به سطح مطلوب عملکرد خود، برنامه تمريني سازمان يافته و زمان بندي شده منظم داشته باشيد.