کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده چاپ پنجم

کتاب آناتومی یوگا به زبان ساده ما را قادر می‌سازد، که درک عمیق‌تری نسبت به ساختار و مفاهیم اساسی هر حرکت و وضعیت یوگایی داشته باشیم. تصاویر رنگی با جزئیات دقیق آناتومیک این کتاب توسط متخصصین به تصویر کشیده شده‌است تا شما بتوانید ببینید در هر حرکتی که در بدن ایجاد می‌شود - از تنفس تا آساناهای ایستاده - از چه عضلاتی استفاده می‌شود و چه رابطه‌ای بین ستون فقرات، تنفس و وضعیت‌های مختلف بدن وجود دارد.