کتاب مدیتیشن 8 دقیقه ای

چه قبلاً مدیتیشن را امتحان کرده باشید و چه اولین‌بار باشد که به سراغش آمده‌اید، این کتاب به کارتان می‌آید. این کتاب برای شما و سبک زندگی‌تان در جهان امروز طراحی شده‌است؛ چرا که تنها با صرف هشت دقیقه در روز (فاصله بین دو آگهی تلویزیونی) می‌توانید مدیتیشن کنید. کتاب مدیتیشن 8 دقیقه ای نه تنها نتیجه مطلوبی دارد بلکه کاری را که بیش‌تر کتاب‌های مدیتیشن موفق به انجامش نشده‌اند را به انجام می‌رساند. با این کتاب، آموزش مدیتیشن برای‌تان جذاب، سرگرم‌کننده و لذتبخش می‌شود. با این کتاب، نه تنها به یک مدیتیشن‌کننده واقعی تبدیل می‌شوید، بلکه در طی مسیر بارها لبخند می‌زنید و حتی گاه با صدای بلند خنده سر می‌دهید.