کتاب مراقبه برای افراد پر مشغله

این کتاب نه فقط برای افراد پرمشغله بلکه برای تمامی افرادی که درگیری های ذهنی روزانه را بهانه ای برای عدم استفاده ازین موهبت بشری می دانند، نیز مفید و راهگشا است. روش های ارائه شده در عین کاربردی بودن، از پشتوانه علمی بودن برخوردار هستند و این خود اعتبار و جذابیتی ویژه برای کتاب را به ارمغان می آورد. مراقبه روشی است که در تمامی مکاتبی که ادعای رشد معنوی را با خود یدک می کشند به عنوان یک ستون و سنگ زیر بنا عمل می کند. همگی این روش ها، مراقبه را ابزاری قدرتمند برای شناخت خود، جهان و پیدا کردن هدف وافق زندگی و درنهایت کسب آرامش می دانند. مراقبه، فرد را با درون و ذات خود آشنا می کند و ازین طریق او راز زندگی جاودان که در درون جاری است را کشف خواهد کرد. مراقبه آینه ای است که با نگریستن به آن آینه و دریافت کاست یهای خود، فرد در راستای تحول و تطور وجودی اش گام برخواهد داشت.