کتاب یوگا در حرکت (1)

گیتا س‌.‌‌اینگار نویسنده کتاب "یوگا در حرکت" شاگرد برجسته و دختر ب‌. ک‌. س‌.‌‌اینگار استاد شناخته شده‌ی یوگا در جهان است‌. وی از سال 1961 زیر نظر پدرش شروع به آموزش یوگا کرد و در سال 1990 اولین کتابش "یوگا گوهری برای زنان" منتشر شد‌. دومین کتاب او "یوگا در حرکت"‌‌، براساس برنامه تدریس ب‌. ک‌. س‌.‌‌اینگار برای مبتدیان تنظیم شده است و نوآموزان و دانشجویان یوگا را یاری می‌دهد تا حرکات را از ابتدا تا انتها‌‌، قدم‌به‌قدم اجرا کنند‌. شهرزاد مشکوة مترجم کتاب "یوگا در حرکت" یکی از آموزگاران با سابقه‌ی یوگای ‌‌اینگار در‌‌ایران است که زیر نظر استاد جهانی یوگا‌‌، ب‌. ک‌. س‌.‌‌اینگار آموزش دیده است‌.